1月24日起，长沙县国家级国民体质监测站点免费对市民开放

带上身份证，就可免费监测体质
监测室位于县文化体育服务中心4楼，测试者可拨0731-86390236预约
长沙县国家级国民体质监测站点从1月24日起，每周二至周六免费对市民开放。图为本报记者提前探营，在站点内进行体质测试。　　章帝摄
长沙县居民的福利来了！2018年1月18日，记者从长沙县文化体育广播局获悉，1月24日起，长沙县国家级国民体质监测站点每周二至周六免费对市民开放。年龄在21岁至60岁之间，发育健全、无明显生理缺陷的长沙县居民均可免费参与测试。今后，市民可以免费享受科学的运动健康指导。
长沙县国家级国民体质监测站点位于棠坡路（东五路东六路之间），长沙县文化体育服务中心4楼的国民体质监测室。测试者可提前拨打0731-86390236进行预约，或直接前往测试点测试。测试具体时间为9:30-11:00、14:00-16:00，法定节假日除外。按预约先后顺序进行测试，上午30人，下午30人。
1月18日，记者前往长沙县国家级国民体质监测站点探营，在体质监测员陈子灿的引导下进行测试。陈子灿介绍，目前站点测试主要包括身高体重、握力、肺活量、闭眼单脚站立（平衡能力）、人体成分测试（蛋白质、骨矿盐、水分、脂肪肌肉的含量和比例）等11项。
随后，记者换好拖鞋进入国民体质监测室，刷身份证、登记手机号码录入信息，领取监测卡就可开始测试。11项测试下来，大约耗时20分钟。测试完毕后，扫描现场二维码，绑定手机号码，就可查看评估报告。
记者看到，所有测试结果均在报告中有所体现，分为“第一能力”“国民体质”“体脂评估”三项数值，点击进入还有详细结果，包括健康风险提醒以及改善建议，可谓是现场根据体质量身定做的“运动处方”。通过一段时间的锻炼，受测者还可再次进行测试，以验证锻炼是否有效果。
陈子灿提醒，参加受测者需着运动装和运动鞋，避免携带贵重物品，身体状况必须适合所测试项目的基本要求，没有心脑血管等疾病或带有医疗类金属器械。参与国民体质监测且体质报告分数在80分以上的“体质达人”，还可现场获得精美礼品一份。
星沙时报讯（记者林畅）
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