市政务中心举办“阳光心理·幸福三亚”心理健康互动服务活动

三亚市人民政府政务服务中心
举办“阳光心理·幸福三亚”心理健康互动服务活动
为普及心理健康知识,引导广大干部职工养成积极、乐观、健康的工作、生活方式, 10月27日下午,市政务中心邀请师咸卿老师举办了“阳光心理·幸福三亚”心理健康互动服务,市政务中心80余名干部职工参加了活动。
活动中,师老师通过图文并茂的多媒体形式,从心理健康问题的形成、减轻问题的方法及认识管理工作中的情绪等方面内容进行深入浅出的讲解,启发和引导大家正确对待工作中遇到的各种压力和自身的烦恼与困惑,学会适当调控自己的情绪,保持乐观积极健康的心态处理好工作和生活中的各种问题。活动中,市政务中心工作人员还作了精彩的自我分享,教会大家以积极的态度面对工作,以乐观的心态迎接生活。活动现场气氛热烈而轻松,达到了预期效果。
通过此次活动,让市政务中心工作人员在紧张的工作之余学会“与情绪共舞”,享受了一次彻彻底底的“心理按摩”,有效地缓解了工作人员的工作生活压力,教会了大家如何保持良好心态,如何处理工作、生活、人际关系等心理健康知识,以更大的激情投入到工作当中去。

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