招募！中老年肌少症志愿者可免费参加营养与运动干预项目

【导读】人类在20-70岁间肌肉体积会缩小40%，肌肉力量减低30%，而肌少症患者平衡能力变弱、站立行走困难、容易跌倒骨折，严重影响老年人生活质量，甚至丧失生活自理能力。
记者从市第一人民医院营养科获悉，盐城市第一人民医院营养科拟开展“乳清蛋白联合运动对肌少症人群的干预研究”项目。现招募75名肌少症志愿者，在盐城市一院北区营养科门诊进行为期12周的营养与运动干预，旨在评价乳清蛋白和运动对肌少症的改善效果。
据市第一人民医院营养科主任医师赵桐介绍，肌少症是与增龄相关的进行性骨骼肌减少，伴有肌肉力量或肌肉功能减退，又称为肌肉减少综合症。年龄增加、疾病和营养不良均为发生肌少症的常见诱因。人类在20-70岁间肌肉体积会缩小40%，肌肉力量减低30%，而肌少症患者平衡能力变弱、站立行走困难、容易跌倒骨折，严重影响老年人生活质量，甚至丧失生活自理能力。有证据表明营养和运动可以有效地预防和改善肌肉减少，维持人体健康。
现招募志愿者，年龄≥45岁，无严重基础疾病者，健康情况稳定，可以进行正常的身体活动，经人体成分分析、握力测试、步速测试，最终符合肌少症诊断，自愿参加并填写知情同意书者方可参与本项目。
参加活动的志愿者，可免费享受：12周使用乳清蛋白粉（8罐，价值1382元）；干预期五次免费的人体成分分析，干预期两次生化全套、血常规检测，专业营养师全程免费营养宣教与饮食指导，并可获得抗阻运动器材（价值48元）。
赵桐说：“名额有限，机不可失，先到先得，额满为止”。报名地点：盐城市一院营养科，电话：0515-88508963 0515-88508957。

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