本周日秋分
丹东新闻网讯 记者邢漫 9月23日，随着“秋分”节气的到来，昼夜温差将逐渐加大，气温逐日下降，渐黄的树叶随风摇曳，带我们走进金色的秋天。
中国民俗学会会员、辽宁地质工程职业学院副教授高盛荣介绍，秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22日—9月24日。南方由这一节气起开始入秋。太阳在这一天到达黄经180°（秋分点），太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。在南北两极，秋分这一天，太阳整日都在地平线上。此后，随着太阳直射点的继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，南极附近开始为期6个月的极昼。
秋分时节，我国大部分地区进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温随着降水开始下降，正如人们常说的“一场秋雨一场寒”。
“民间有‘秋分到，蛋儿俏’的习俗。”高盛荣介绍，在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都有人在做“立蛋”试验。选择一个身量匀称的新鲜鸡蛋，轻轻竖放在桌上，失败者虽然多，但成功者也不少。为什么这天的鸡蛋容易竖起来？高盛荣说，有人认为，春分、秋分是南北半球昼夜等长的日子，地球地轴与公转轨道平面处于一种力的相对平衡状态，鸡蛋较容易竖立。也有人说，春分秋分时节天气晴朗，人的心情舒畅、思维敏捷，动作也利索，有利于立蛋成功。
记者从我市一家医院亚健康科了解到，秋分时节，在饮食调养方面，应多喝水，吃清热生津、养阴润肺的食物。这个时节极易引起口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽、皮肤干裂等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、秋梨、莲藕等，以润肺生津、养阴清燥。另外，提醒大家，秋分过后，要及时添衣保暖，防止寒凉之气伤身。
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