“太极之花”开遍莲城

太极拳爱好者在一起练习太极扇。
湘潭新闻网10月16日讯（湘潭日报社全媒体记者 陈旭东）10月13日清晨，在白石公园齐白石雕像前，随着音乐响起，近200多名太极拳爱好者专心致志地练起太极拳。他们出拳从容、提腿灵活，动作整齐划一，一招一式颇见功夫。
练习太极拳的是湘潭白石太极健身协会会员。这个协会领头人是已经退休的唐翠芬。1996年，唐翠芬创建了一支健身队伍——白石健身辅导站（白石太极健身协会前身）。唐翠芬说，创立健身辅导站只为追逐一个梦想：弘扬民族传统文化，推广太极拳，让“太极之花”开遍莲城。
健身辅导站创立之初，仅有十几个人，没有固定场地，大家就采取“游击战术”，马路边、屋檐下、空坪，不管场地怎么变，不论流动到哪里，她们始终坚持晨练太极拳、木兰操，晚上则跳交谊舞、兔子舞、健身操，慢慢地很多太极拳爱好者加入到健身队伍当中。
64岁的邹晖是1996年跟着唐翠芬学习太极拳的第一批学员，22年来她从未间断过练习。如今邹晖不仅自己每天在白石公园锻炼，还手把手地教新手练习太极拳。“步子要站牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力，注意手腕放松，抬脚要轻……”邹晖教新会员很耐心细致。她告诉我们，太极拳作为一种内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术，除了强身健体，还可以修身养性。
经过20多年发展，白石太极健身协会已经有固定会员近400人，接受过协会培训的人数达到了近万人次，活动足迹遍布湘潭各大院校、社区、公园、广场。为了开阔视野，白石太极健身协会还经常组织会员参加外地举办的太极拳赛事，每次都能获得好成绩。特别是2000年珠海国际太极拳交流大赛中，协会表演的功夫扇、太极刀、太极拳等3个集体项目分获一、二、三等奖。2013年、2014年“美丽湘江动起来”全民健身活动中，白石太极健身协会组织500多人同时表演二十四式太极拳，创下了湘潭市太极拳表演规模之最。
如今，白石太极健身协会的分会在东方红广场、桃园路口、五里堆街道等各个角落“开花”，带动越来越多的市民参加全民健身运动。协会还先后邀请了全国太极大师李德印和“太极王子”陈思坦先生来到白石公园，给湘潭拳友讲授太极拳要领。“我们在一起健身练拳，不仅练出了健康快乐，而且还互相帮助，协会就像是个大家庭一样温暖。”一位练太极拳的市民说道。

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