炎炎夏日送清凉 嘉北社区开展夏季饮食养生讲座

深圳新闻网讯（记者 刘嘉敏 通讯员 林少波）入夏以来，昼夜温差增大，且气候出现高温高湿的特点，人很容易出现情绪烦燥、身体倦怠等症状。日前，罗湖区南湖街道嘉北社区特联合深圳市药师协会开展夏季饮食养生讲座，给辖区居民在这个炎炎夏日中带来一丝“清凉”。
活动现场，专家医生用通俗易懂贴近百姓生活的语言，加上生动的生活例子，为大家进行了讲解。首先向大家介绍了养生五要素，告知大家一些养生基本的饮食方法、健康的饮食结构等；同时，还跟大家进行互动，分享了自己在夏天的健康饮食小秘诀，方法简单实用，居民们受益匪浅。
活动后，社区居民还围着饮食养生健康问题向专家进行请教，纷纷表示学到了很多实用的小技巧，希望社区今后能多组织开展类似的惠民服务活动。

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