孕妈课堂精彩回顾|做好体重管理，轻松迎接新生命

孕期准妈妈的体重直接关系到整个分娩过程的顺利与否，以及分娩后妈妈和宝宝的健康。准妈妈怀孕期间究竟要增加多少体重，才能提供给宝宝提供足够的营养，又不至于让自己长出不需要的赘肉呢？
本周日上午9点，在一段优雅缓慢的音乐中，孕妈咪课堂如约而来.本期特邀妇产科门诊孙相辉主任为到场的孕妈们，用通俗易懂的方式，阐述关于孕期营养和体重的相关知识点，层层递进，结合临床实际遇到的案例，贴近生活的讲解了如何在孕期科学饮食；哪些是孕期饮食清单里禁止的.....
在课堂开始时，孙主任首先指出了，孕妈妈认为在孕期吃越多越好、认为增长体重越多越好等错误观念。孙主任解释到：“孕期营养关系着两代人的健康，均衡膳食无论对孕妇还是胎儿都致关重要。若是孕期毫无节制的饮食，只会导致体重偏重。平衡膳食，适度营养，避免营养过剩，才能为宝宝一生的健康打下基础。”
在阵阵的掌声中，本次课堂圆满落下帷幕，孕妈们带着课堂上所获的礼品“满载而归”，各位孕妈妈们，下周日孕妈咪课堂《舌尖上的红房子》，我们不见不散！！！

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