专家与家长零距离——长虹小学开展心理健康教育讲座
九江新闻网讯（潘帆）为增进学生身心健康发展，进一步加强心理健康教育工作，营造校园的心理健康氛围，结合九江市“学生心理健康教育年”活动，2018年8月29日，长虹小学组织新进一年级学生家长开展了以“爸妈好好学习，学生才能天天向上”为主题的心理健康教育讲座活动。
九江市心理学会副秘书长、共青团九江市委12355心理咨询中心负责人邢久旺主任，江西中医学院硕士研究生导师、心理学博士黄为俊参加活动，邢久旺主任对家长进行了讲座。
邢久旺主任结合实例对家长们提出了很多行之有效的方法。首先沟通的前提是平等的交流。给孩子平等对话的机会，开口前换位思考一下，孩子当下的感受，尊重孩子表达自己的观点，如果家长做错了，也要真诚的向孩子道歉。这一点最难却也最容易做到。强调平等地对待孩子，并不意味着父母不给孩子任何帮助、批评和建议。问题的关键是父母要以民主的方式教给他，给他选择的机会和解释的权利，当孩子觉得父母不是以长者的身份和权威来教训他的时候，父母的意见往往更容易被接受。
其次，要学会倾听孩子的心里话，因为倾听可以让父母了解到孩子们真实的想法和需求，了解到他行为背后真正的原因。有些父母认识不到倾听孩子诉说的重要性。一旦孩子有问题，父母总爱以成人的思维方式去评判孩子所做的一切，把自己的意愿强加给孩子，不能耐心的听取孩子的解释，轻则呵斥，重则打骂。孩子因父母不能倾听自己的想法，只好将委屈和不满埋在心里，长此以往，做父母的就很难知道孩子所思所想。
最后，注意家长说话的态度和时机。情绪焦躁的时候是不适合跟孩子沟通和交流的。和孩子沟通的时候请保持温和的态度，温和的态度可以减缓孩子的心理压力，消除孩子的逆反心理，也可以缩短亲子之间的心理距离。当然，如果有情绪的时候，可以先给自己情绪疏导。等冷静下来，再与孩子进行沟通。
家长听过讲座后表示学到很多实用的方法，可以运用到与孩子的沟通中。孩子犯错误的时候，其实是一个时机，这个时机可以让父母去思考在育儿过程中哪一个环节出现问题，及时更正。
只有父母好好学习，孩子才能天天向上。愿每一位爸爸妈妈在教育孩子的过程中自己也能得到更好的成长。
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最后，注意家长说话的态度和时机。情绪焦躁的时候是不适合跟孩子沟通和交流的。和孩子沟通的时候请保持温和的态度，温和的态度可以减缓孩子的心理压力，消除孩子的逆反心理，也可以缩短亲子之间的心理距离。当然，如果有情绪的时候，可以先给自己情绪疏导。等冷静下来，再与孩子进行沟通。
家长听过讲座后表示学到很多实用的方法，可以运用到与孩子的沟通中。孩子犯错误的时候，其实是一个时机，这个时机可以让父母去思考在育儿过程中哪一个环节出现问题，及时更正。
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