炎热夏季 宝宝光脚学走路好处多

　　家住信州区的胡女士最近遇到了一件烦心事，她说，她的孩子刚过周岁，正是学走路的阶段。进入夏天以后，天气炎热，她便让孩子光着脚丫在地板上学走路，但每每这时，孩子的爷爷奶奶便会进行阻止，说是“寒从脚起”，坚持要给孩子穿袜子穿鞋子，总是担心宝宝受凉生病。这让胡女士不知如何是好，因为老人家的话也不无道理。针对胡女士遇到的问题，上饶市疾控中心健康教育科龙群芳对此表示，其实，在夏季，宝宝光脚走路好处多。
　　龙群芳认为，夏天让宝宝光着脚可以很好地避免细菌的滋生以及皮肤的感染。因为宝宝新陈代谢旺盛，出汗多，尤其是小脚丫。夏季天气炎热，如果宝宝的小脚一直捂在潮湿、闷热的鞋袜里，很容易滋生细菌或发生感染。而且，宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢，只有宝宝光脚行走时，才能刺激宝宝脚底丰富的触觉神经，使感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
　　宝宝光脚走路还可以促进血液循环，提升免疫力。有研究表明，光脚有利于静脉血液的回流，促进全身血液循环，加快机体的新陈代谢，增强宝宝全身各脏器的功能，可提高宝宝的抵抗力和耐寒力，预防感冒或因受凉导致拉肚子等疾病，增强宝宝体质。
　　另外，光脚学习走路，可以让宝宝的脚丫充分接触地板，从中掌握好平衡。同时，宝宝的脚踝能够自由活动，还有助于增强脚踝的灵活性和韧性，让宝宝走得更平稳，更踏实，更有信心。需要注意的是，宝宝光脚时，妈妈们一定要确保地面安全，没有异物，没有水渍。
　　龙群芳告诉记者，虽然光着脚丫走路好处多，遇到下列这些情况，还是需要穿袜子：温度过低时，要穿袜子;带宝宝外出玩耍时一定要穿鞋袜，以避免宝宝的小脚丫受到尘土、细菌、石子、尖锐物体等东西的“侵袭”;宝宝脚上有伤口，或者身体虚弱时，最好穿上袜子。
　　(记者 吴淑兰 特约记者 张赛红)

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