广济医院抑郁障碍年门诊量5.94万人次 警惕“微笑抑郁”
（记者 何寅平）今天（9月10日）是一年一度的教师节，同时也是“世界预防自杀日”。苏州市广济医院专家告诉记者，“抑郁症”是导致自杀的头号元凶。近年来在苏州，抑郁症发病率呈上升趋势。
文静女白领家中自杀 先割腕再割喉
网络图片
今年23岁的小王（化名）在苏州一家公司从事财会工作。在同事们眼中，小王是个文静的好姑娘，平时和人交谈脸上总挂着微笑。但现实情况是，小王这几年一直饱受抑郁症折磨，失眠甚至成为了一种习惯，虽然去医院就诊过几次，但小王的父母却并不在意，觉得小王是过于担心、夸大其词。甚至一度反对小王去医院接受治疗，认为被别人知道了，会有损颜面 。这也让要强的小王更是选择忍耐，时刻提醒自己要挺住，不能被同事、朋友发现。终于在前段时间，在遭遇了恋爱挫折后，小王万念俱灰。在一个工作日的下午，回到家中先是尝试割腕自杀，在觉得“速度太慢后”，又选择割喉。好在父母回到家中及时发现，才获救。
今天谈及小王，苏州市广济医院公共卫生事业部副部长吴正言唏嘘不已。他告诉记者，全球范围每年有超过80万人死于自杀，自杀已成为我国人群第五大死因。“大部分自杀者都存在心理问题，‘抑郁症’往往是主要原因。” 而目前在苏州，抑郁症的发病率呈现上升态势。据苏州市广济医院统计，该院抑郁障碍的门诊量去年为5.94万人次，所占总门诊量的比例，五年之间从21.5%上升至27%。
警惕“微笑型抑郁症”
吴正言告诉记者，抑郁症发病原因非常复杂，和遗传、个人性格特质、经历遭遇都有关系。从苏州地区的发病情况看，主要集中在中青年。客观方面看，不少患者的工作、生活压力比较大，在事业和家庭方面往往不尽如人意。主观方面，这类患者看待事物往往都很悲观，容易往坏处想，在沟通交流方面有所欠缺。
值得一提的是，在患有抑郁症的青年人中，属于“微笑型抑郁症”的不少。上文中提及的小王就属于这一类。吴正言告诉记者，“微笑型抑郁症患者”往往学历较高，拥有一份体面的工作。患病后，为维护自己的“面子”，不愿向人倾诉，内心深处不断积蓄痛苦、压抑和悲哀，表面却还要扮演开朗、乐观的状态。“患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱，从而进入一个恶性循环。比如小王来医院就诊的时候，就被检测出是极重度抑郁，但受家人、要强等因素影响，她并没有选择住院，也没有根据医嘱服药，导致病情恶化。”吴正言说，由于“微笑型抑郁症”较为隐蔽，因此一旦发病往往后果非常严重。
这些自杀预警信号要关注
对于抑郁症的预防，吴正言建议，平时要养成良好的作息规律，每天进行适度的户外运动，多晒太阳，适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人，平时每天要有两小时在室外活动。生活中遭遇挫折要多向家人、朋友倾诉，也可拨打苏州心理援助热线：12320-4
此外，有自杀倾向的人会从细微处流露出自杀征兆和线索，只要加以干预，就可能挽救一个即将走上绝路的人。这些自杀预警信号要关注：
1、谈论自杀或拿自杀开玩笑；
2、总是谈到或想到死亡；
3、表达出绝望、无助或无价值感；
4、经常说“我不在这里就好了”或“我要离开”；
5、日渐严重的抑郁（情绪低落、兴趣丧失、睡眠和饮食问题）；
6、严重抑郁后突然的平静；
7、有“死的愿望”，并尝试导致死亡的冒险行为；
8、对过去在乎的事情失去兴趣；
9、拜访或打电话与别人告别；
10、把事情安排停当、整理要丢掉的东西、更改遗嘱；
11、专心考虑自杀的方法，寻找付诸实施的有关信息（如互联网），同时寻求获得自杀的手段。
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值得一提的是，在患有抑郁症的青年人中，属于“微笑型抑郁症”的不少。上文中提及的小王就属于这一类。吴正言告诉记者，“微笑型抑郁症患者”往往学历较高，拥有一份体面的工作。患病后，为维护自己的“面子”，不愿向人倾诉，内心深处不断积蓄痛苦、压抑和悲哀，表面却还要扮演开朗、乐观的状态。“患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱，从而进入一个恶性循环。比如小王来医院就诊的时候，就被检测出是极重度抑郁，但受家人、要强等因素影响，她并没有选择住院，也没有根据医嘱服药，导致病情恶化。”吴正言说，由于“微笑型抑郁症”较为隐蔽，因此一旦发病往往后果非常严重。
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