老有所乐我市老年人生活多姿多彩
核心提示： 深秋时分，行走在肇庆城区街头，随处可见矫健的老者，他们或是在公园里下棋、健身，或是在广场上跳舞、唱歌，他们精神矍铄、怡然自得，他们的生活是如此的多姿多彩。
牌坊广场里，老人们在写书法。 实习生 陈晓彤 摄
深秋时分，行走在肇庆城区街头，随处可见矫健的老者，他们或是在公园里下棋、健身，或是在广场上跳舞、唱歌，他们精神矍铄、怡然自得，他们的生活是如此的多姿多彩。
水兵舞团
晚上，热闹非凡牌坊广场里，一个独特的舞蹈团体——万人迷水兵舞团引人注目，她们身着统一的墨绿色服装，跟随强烈的音乐节奏，迈着整齐划一的步伐，展示着动感的舞姿，成为一道靓丽的风景线。
该水兵舞团由五十多位退休阿姨组成，自两年前成立以来，她们几乎每天都练习，以达到强身健体的效果。一名舞团成员表示，跳舞让她身体状况大为改善，加入舞团后，她已经两年没有感冒，而且气质也有了很大提升。
水兵舞团负责人高老师介绍：“除了日常在这里训练以外，舞团偶尔也会进行商演和义演，比如参加宋城养老院进行重阳节的慰问演出。”
值得一提的是，该水兵舞团还参加了省运会开幕式的演出，给观众留下了深刻的印象。
骑行爱好者陈桂梅
舞团内一位来自德庆乐城的陈桂梅非常活泼，她的日常生活可谓非常丰富。除了参加水兵舞团，陈桂梅还参加游泳、摄影、骑行等活动，为她的生活增添了亮丽色彩。
“最让我骄傲的就是参加骑游活动”，陈桂梅曾经骑行到贵州、新疆、西藏、辽宁等地，老当益壮的她还曾荣获省运会骑游大使的称号。
陈桂梅还是网络达人，不仅能够熟练使用微信、淘宝、支付宝等软件，还热衷于玩线上小游戏。“活到老，学到老，前些年在新疆旅游时跟年轻人们学会了用微信，现在，我不仅会使用微信收发红包，还会使用微信里面的群收款功能，因此，我还经常教身边的朋友使用。”她笑着说到。
粤曲达人胡秀仪
肇庆市干部活动中心曲艺团成员胡秀仪是一名粤曲爱好者，有着差不多二十多年的唱曲经历。“退休后，我从零开始学习唱曲，真没想到能坚持到现在。”每天，胡秀仪除了参加曲艺团训练和表演，还会在宝月公园里以歌会友，“通过唱曲唱歌，我认识到了很多志同道合的朋友，和他们一起练习演出，一起外出旅游，很高兴认识她们，和她们一起真的非常开心。”
俗话说，身体是革命的本钱。胡秀仪身体硬朗，精神抖擞，她认为，保持愉悦的心情是保持身体健康的前提，对此，她总是笑对生活，知足常乐。
记者 岑永龙 实习生 陈晓彤
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牌坊广场里，老人们在写书法。 实习生 陈晓彤 摄
深秋时分，行走在肇庆城区街头，随处可见矫健的老者，他们或是在公园里下棋、健身，或是在广场上跳舞、唱歌，他们精神矍铄、怡然自得，他们的生活是如此的多姿多彩。
水兵舞团
晚上，热闹非凡牌坊广场里，一个独特的舞蹈团体——万人迷水兵舞团引人注目，她们身着统一的墨绿色服装，跟随强烈的音乐节奏，迈着整齐划一的步伐，展示着动感的舞姿，成为一道靓丽的风景线。
该水兵舞团由五十多位退休阿姨组成，自两年前成立以来，她们几乎每天都练习，以达到强身健体的效果。一名舞团成员表示，跳舞让她身体状况大为改善，加入舞团后，她已经两年没有感冒，而且气质也有了很大提升。
水兵舞团负责人高老师介绍：“除了日常在这里训练以外，舞团偶尔也会进行商演和义演，比如参加宋城养老院进行重阳节的慰问演出。”
值得一提的是，该水兵舞团还参加了省运会开幕式的演出，给观众留下了深刻的印象。
骑行爱好者陈桂梅
舞团内一位来自德庆乐城的陈桂梅非常活泼，她的日常生活可谓非常丰富。除了参加水兵舞团，陈桂梅还参加游泳、摄影、骑行等活动，为她的生活增添了亮丽色彩。
“最让我骄傲的就是参加骑游活动”，陈桂梅曾经骑行到贵州、新疆、西藏、辽宁等地，老当益壮的她还曾荣获省运会骑游大使的称号。
陈桂梅还是网络达人，不仅能够熟练使用微信、淘宝、支付宝等软件，还热衷于玩线上小游戏。“活到老，学到老，前些年在新疆旅游时跟年轻人们学会了用微信，现在，我不仅会使用微信收发红包，还会使用微信里面的群收款功能，因此，我还经常教身边的朋友使用。”她笑着说到。
粤曲达人胡秀仪
肇庆市干部活动中心曲艺团成员胡秀仪是一名粤曲爱好者，有着差不多二十多年的唱曲经历。“退休后，我从零开始学习唱曲，真没想到能坚持到现在。”每天，胡秀仪除了参加曲艺团训练和表演，还会在宝月公园里以歌会友，“通过唱曲唱歌，我认识到了很多志同道合的朋友，和他们一起练习演出，一起外出旅游，很高兴认识她们，和她们一起真的非常开心。”
俗话说，身体是革命的本钱。胡秀仪身体硬朗，精神抖擞，她认为，保持愉悦的心情是保持身体健康的前提，对此，她总是笑对生活，知足常乐。
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