惠州市消委会提醒：碳酸饮料含糖量高 儿童应少饮

碳酸类饮料因其口感被许多人所喜爱。《东江时报》记者周楠 摄
　　东江时报讯 记者江勇龙 实习生王文婷 通讯员林宇新 对处于发育阶段的青少年而言，应尽量少饮用碳酸饮料，此就食品安全问题为广大消费者发布消费提醒。日前，我市启动“2018年全市食品安全宣传周暨创建省级食品安全示范城市”宣传活动，今年食品安全的主题是“尚德守法，食品安全让生活更美好”。
　　碳酸饮料含糖量高应少饮
　　据悉，儿童和青少年是碳酸饮料的主要消费群体之一，碳酸饮料分为果汁型、果味型、可乐型和其他型等几大类。由于碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，热量高，经常喝容易造成肥胖，影响青少年的生长发育。因此，市消委会提醒：青少年切不可过度偏好碳酸饮料，尤其是对处于发育阶段的青少年来说，应尽量少饮用碳酸饮料。
　　此外，市消委会还提醒广大消费者：碳酸饮料不能冷冻，经冷冻后碳酸饮料中的二氧化碳在水中的溶解度降低，会导致大量气体从水中析出，造成容器的压力过大。而密闭的容器首先将变形，进而可能导致爆炸并发生危险。
　　莫在无证摊档购买“辣条”等食品
　　“辣条”是很多年轻人喜欢吃的休闲小零食。市民李小姐是薯片的狂热爱好者，一天两包薯片，有时候甚至为了吃零食而不去吃饭。李小姐说，虽然对肥胖有过担心，“可是一看到吃的就控制不住了，继续吧唧吧唧地吃个不停”。
　　市消委会提醒：很多无证摊贩都会有各式各样的“辣条”，在没有安全许可证的前提下，健康无从保证。消费者应通过正规渠道购买“辣条”，并留存购物凭证，特别是不要在无证摊贩购买。消费者购买“辣条”时，注意查看包装是否完整，包装标示的产品生产日期、保质期、qs标识、生产厂名等内容齐全；同时应注意产品有无油脂酸败气味以及油渍渗出问题，如有此类问题切勿购买。
　　鉴于部分“辣条”盐分、糖分、油脂含量较高，市消委会建议消费者不要过量食用，特别是儿童、老人及肠胃不适者，应根据自身身体状况适量食用。
　　除了“辣条”，糖果、巧克力也是受欢迎的零食。为此，市消委会建议，广大市民不要在家中长时间储存糖果、巧克力，尽量做到少量、多次购买。同时，因巧克力中脂肪和糖的含量较高，能量也较高，幼儿如果过多食用可能会影响正常饮食，3岁以下幼儿不建议食用巧克力。

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