明日寒露！冷空气即将抵达珠海，最低温将降至…

十一长假即将结束，明日是开工的第一天也迎来了秋季第五个节气——寒露。寒露节气的到来表示秋季时节的正式结束，此时北方已有部分地区即将开启冬季，而地处南方的珠海还留在夏日的尾巴上，只是空气开始有秋日般的干燥，早晚体感稍凉。寒露节气后大家要多食甘、淡滋润养肺润肠的食物，可防治咽干口燥等症。
“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露节气之后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束，露水增多，气温更低，已出现霜冻深秋景象或是即将迈入冬季。
今天（7日）是国庆长假的最后一天，对于珠海来说今年的7天长假还是挺凉爽的，虽然白天在艳阳之下气温还是攀到了30℃以上体感有一定的热度，但昼暖夜凉，凉风习习下的夜晚无比惬意可以不开空调睡觉了。今明两天珠海依旧维持晴好天气，白天阳光充足，早晚较为凉爽，干燥的空气下森林火险等级高。
寒露节气后，冷空气再次传来消息，从10月9日开始，又一股来头不小的冷空气在蒙古高原集结，试图南下横扫我国；正巧这时，“湿冷之神”南支槽悄悄在青藏高原南侧建立。受冷空气和南支槽共同影响，10日起珠海会有一次明显的降温和湿凉天气，白天气温将会下降至“3”字头以下11—12日最高温仅有 26℃，夜晚降至22℃，凉凉地小雨霏霏下让珠海有了初秋的感觉。
未来一周天气
国庆长假期间，珠海空气干燥湿度仅有40%—80%，森林火险橙色预警信号高悬，必竟已至寒露节气了大家不仅要注意用火安全，也要注重个人的防燥。
因为 “寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，这节气在南方气候最大的特点是“燥”，人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以大家要养阴防燥、润肺益胃，在饮食上应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。
养生汤水宜以润肺生津、健脾益胃为主，如红萝卜无花果煲生鱼、太子参麦冬雪梨煲猪瘦肉、白菜蜜枣煲羊肺、淮山北芪煲猪横脷、椰子淮山杞子煲鸡鲍鱼汤等。

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