日常护肤，还是越简单越好

记者 章诗荟
这些年，有多少女人被卖化妆品的小姐姐洗过脑：洗脸是“面子”的基本步骤，只有脸被彻底洗干净了，后期抹的那些昂贵化妆品才能被好好吸收……可是武汉有位美女姐姐，用了上千元洁面仪之后，全脸过敏，惨变“关公脸”。
近日，武汉市第一医院的皮肤科门诊来了一位26岁的王女士，她和医生诉苦说：“真没想到，我满脸的红血丝和敏感肌都是洁面仪刷出来的。”她被医生诊断为过敏性皮炎，而罪魁祸首正是她刚用了1个月的“洗脸神器”——某种洁面仪。
这究竟是何方神器？记者在淘宝搜索相关产品，价格在1000元人民币左右，网上有不少明星和网络写手为它“推波助澜”。价格如此昂贵，还是有不少女人纷纷掏腰包购买。洗脸仪器真像网络说的那么神奇吗？洗脸必须要用机器才能洗干净吗？记者采访了台州市中心医院皮肤科副主任医师、医学博士陈晋广。
陈晋广坦言：“商家就是看中女人舍得为‘面子’花钱，各种护肤的噱头层出不穷。最近几年，我在门诊中接触到的面部敏感皮肤患者越来越多。过度清洁是最重要的原因之一。”他指出，不管是以前几十元的磨砂去角质膏，还是现在上千元的洁面仪，原理都是相似，即通过物理方法祛除角质，使皮肤看起来光滑水嫩。
“皮肤的角质层就相当于一道门，有了这道‘屏障’，皮肤才能阻挡外界环境的刺激和伤害，‘锁’住里面水分。如果人为刻意频繁（过度）使用洗脸刷等产品，老旧角质和正常角质层都被刷掉，皮肤会变薄敏感、皮脂膜被破坏，皮肤酸碱平衡被打破，正常菌群也会失调，各种皮肤问题都会接踵而来。皮肤又不是搓衣板，哪经得起一天两三次地刷？”陈晋广说。
而且，他提到，人体的角质层一旦遭到破坏，很难短期修复。角质层的一个代谢周期是28天。轻者，休养生息一个月可恢复；但反复损伤发展为敏感性皮肤的患者，至少要对症治疗3至6个月。
他还认为，盲目追求昂贵的护肤品对于延缓衰老、保护皮肤并没有实际作用，大家不要认为价格越贵越好，是否适合个体皮肤才最重要。比如干性皮肤应用偏油类护肤产品，敏感性肌肤选用医学护肤品等。
他还主张皮肤要“穷养”。“我们人体皮肤腺分泌出来的‘油脂’是最天然也是最好的护肤品，能保持皮肤光泽滋润。平日早晚用温水洗脸就可以了，除非是化了妆、特别油性以及接触粉尘化学物等，才要用到卸妆和洗脸产品。”
陈晋广建议，即便是油性皮肤，洗面奶的使用也要减少，尤其不要过度用去角质洗面奶。但有两类护肤品，他建议四季常备，一类是保湿霜，一类是防晒霜。皮肤保养，防晒最重要。尽量避开紫外线最高的时段出门。室内工作者，上午下午各擦一次防晒霜即可；室外工作的人，出门前半小时涂上防晒霜，每2-3小时就要补擦一次。

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