“小眼镜”缘何越来越多？中小学生近视年龄提前
今年6月6日是第23个全国爱眼日，主题为“科学防控近视，关注孩子眼健康”。近年来，随着各种电子产品的普及等，“小眼镜”在我们身边屡见不鲜。如何才能更好地守护孩子的双眼？家长对孩子戴近视眼镜有何误区？
一个孩子正在检测视力。
视光门诊最多一天接诊三四十位“小眼镜”
昨日上午，记者在市第一人民医院眼科看到，不少家长带着孩子前来做检查。一位爸爸带着儿子前来检查视力，在等待检查的间隙里，只见男孩拿着爸爸的手机，打开了一款游戏软件，对着自拍镜头各种卖萌，玩得不亦乐乎。这位爸爸告诉记者，儿子上小学，从小爱玩手机、看动画片，患有200多度的近视。“现在很多小孩都患有近视，他们班上就有不少。”这位家长不以为然地说道。
“的确，现在的‘小眼镜’很普遍。”市第一人民医院眼科副主任医师徐象周介绍，据不完全统计，近年来，中小学生的近视率上升到20%~30%，在一些学校甚至高达40%，20多年前，这个比例不到10%。与此同时，中小学生近视的发病年龄也提前了，以前以五六年级学生为主，现在以三四年级学生为主。“平时眼科门诊小近视眼的接诊量挺大，我们周六日还特别开设了专门视光门诊，周末一天最多能接诊三四十位小朋友。”徐象周说道。
近距离用眼频率提高致“小眼镜”增多
是什么原因导致孩子小小年纪就出现了近视眼？徐象周指出，近视主要由多种因素重叠引起。例如遗传因素、不正确的用眼习惯，最主要的原因则是由于目前电脑、手机、ipad等电子产品的普及，使孩子近距离用眼频率提高，导致户外活动的时间减少，接受正常阳光刺激的时间也减少。不少学生学习负担重，尤其一些小学生，受到“不输在起跑线上”的观念束缚，近距离用眼强度加大，眼部疲劳自然对视力有损害。
生活中，这样的案例比比皆是。读三年级的涛涛有1000多度的近视。涛涛的父母是高度近视，平时上班忙碌，孩子两三岁时，他们就给涛涛接触电脑、手机等电子产品。由于遗传因素的影响以及在养育过程中没有重视保护眼睛，导致涛涛近视越来越严重，涛涛的父母这才后悔不已。
四年级的小雨这段时间坐在教室里总看不清楚黑板，要眯着眼睛看，检查结果显示她有200多度近视，美丽的大眼睛不得不架上一副框架眼镜。“平时没事总喜欢捧着个手机看，周末就跟电视分不开。”小雨的妈妈说道。
高度近视将带来白内障视网膜脱离等并发症
“我们常规接诊的小朋友，大多以近视两三百度为主。近视600度以上属于高度近视，会对眼睛的视力造成损害，还会带来视网膜脱离、白内障、青光眼等并发症。”徐象周说。
徐象周提醒，当家长发现孩子出现看东西眯眯眼、歪着头、走很近时，就应该及早带孩子到医院检查，尤其是3~4岁的孩子，应及时检查是否患有近视、远视、散光等问题。常规近视用配镜处理；对于眼轴增长、易发展成高度近视的孩子，则建议佩戴角膜塑形镜。“角膜塑形镜是目前医学研究证明能控制近视发展的有效方法，建议8岁以上有良好卫生习惯、近视度数不超过600度的孩子佩戴。”徐象周说，通过科学矫正视力的孩子，也应密切随访观察，每两个月请医生随访一次。另外，真性近视是不可逆转的，假性近视则是由于短时疲劳导致看不清物体，可通过充分休息恢复视力。
答疑解惑
预防孩子近视，应从什么时候抓起？
“实际上，婴幼儿期是预防近视的关键期。婴幼儿期的远视储备是个‘宝贝’，不能早期就过度消耗。缺乏远视储备的幼儿，很容易患上近视。”市中心人民医院眼科副主任医师（视光学方向）、眼科学博士吴来伟说，“如果孩子在10岁检查出患上了近视，那他并不是突然患上近视的，而是从小‘培养’出来的。孩子因为用眼习惯不良，过度消耗远视储备，产生了累加效应，从而患上近视。”
吴来伟指出，预防筛查近视是首要的。建议孩子在婴幼儿期通过正规机构建立视觉发育档案，如此一来就能提早知道孩子远视储备消耗情况、可能出现近视的时期以及如何预防，引起家长足够重视，帮助家长做到未雨绸缪。
戴眼镜会使近视度数越来越深吗？
吴来伟说，医生可通过科学的技术和方法帮助孩子提高眼睛的体质。据统计，10岁左右的孩子，一旦发现患有近视，平均每年近视度数将增加75~100度。戴眼镜有助于延缓近视度数的增长。有些家长对孩子近视戴眼镜存在误区，认为孩子会越戴眼镜近视度数越深。但是，当孩子的近视度数在100度以上时，因为没戴眼镜看不清黑板，只能拼命看。这样，因为用眼过度，导致眼部疲劳，近视度数反而容易加深。
应如何帮助孩子预防近视？
吴来伟说，不正确的看书姿势和距离会导致近视度数增长加快；有的孩子学习钢琴，由于乐谱的字体较小，看乐谱很吃力，也会导致近视加快。要预防近视，看书时眼睛和书本之间应保持33厘米的距离。控制每天的用眼时间，不要连续用眼，应进行间断性休息。每天户外活动的时间要保持在两小时以上，放下手机，多亲近大自然，感受阳光的洗涤，放飞心情，能促进分泌多巴胺，有利于预防近视，更有利于孩子健康成长。
本组文/图 本报记者陈春惠 通讯员程秋伊 林 斐
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一个孩子正在检测视力。
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昨日上午，记者在市第一人民医院眼科看到，不少家长带着孩子前来做检查。一位爸爸带着儿子前来检查视力，在等待检查的间隙里，只见男孩拿着爸爸的手机，打开了一款游戏软件，对着自拍镜头各种卖萌，玩得不亦乐乎。这位爸爸告诉记者，儿子上小学，从小爱玩手机、看动画片，患有200多度的近视。“现在很多小孩都患有近视，他们班上就有不少。”这位家长不以为然地说道。
“的确，现在的‘小眼镜’很普遍。”市第一人民医院眼科副主任医师徐象周介绍，据不完全统计，近年来，中小学生的近视率上升到20%~30%，在一些学校甚至高达40%，20多年前，这个比例不到10%。与此同时，中小学生近视的发病年龄也提前了，以前以五六年级学生为主，现在以三四年级学生为主。“平时眼科门诊小近视眼的接诊量挺大，我们周六日还特别开设了专门视光门诊，周末一天最多能接诊三四十位小朋友。”徐象周说道。
近距离用眼频率提高致“小眼镜”增多
是什么原因导致孩子小小年纪就出现了近视眼？徐象周指出，近视主要由多种因素重叠引起。例如遗传因素、不正确的用眼习惯，最主要的原因则是由于目前电脑、手机、ipad等电子产品的普及，使孩子近距离用眼频率提高，导致户外活动的时间减少，接受正常阳光刺激的时间也减少。不少学生学习负担重，尤其一些小学生，受到“不输在起跑线上”的观念束缚，近距离用眼强度加大，眼部疲劳自然对视力有损害。
生活中，这样的案例比比皆是。读三年级的涛涛有1000多度的近视。涛涛的父母是高度近视，平时上班忙碌，孩子两三岁时，他们就给涛涛接触电脑、手机等电子产品。由于遗传因素的影响以及在养育过程中没有重视保护眼睛，导致涛涛近视越来越严重，涛涛的父母这才后悔不已。
四年级的小雨这段时间坐在教室里总看不清楚黑板，要眯着眼睛看，检查结果显示她有200多度近视，美丽的大眼睛不得不架上一副框架眼镜。“平时没事总喜欢捧着个手机看，周末就跟电视分不开。”小雨的妈妈说道。
高度近视将带来白内障视网膜脱离等并发症
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徐象周提醒，当家长发现孩子出现看东西眯眯眼、歪着头、走很近时，就应该及早带孩子到医院检查，尤其是3~4岁的孩子，应及时检查是否患有近视、远视、散光等问题。常规近视用配镜处理；对于眼轴增长、易发展成高度近视的孩子，则建议佩戴角膜塑形镜。“角膜塑形镜是目前医学研究证明能控制近视发展的有效方法，建议8岁以上有良好卫生习惯、近视度数不超过600度的孩子佩戴。”徐象周说，通过科学矫正视力的孩子，也应密切随访观察，每两个月请医生随访一次。另外，真性近视是不可逆转的，假性近视则是由于短时疲劳导致看不清物体，可通过充分休息恢复视力。
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