树欲静而风不止，子欲养而亲不待！空巢老人有“三怕” ，你要怎么做？
近年来，随着社会老龄化加剧，“空巢家庭”增多，越来越多的老人处于“空巢”的生活状态。“空巢”一词也成为社会舆论热点，421的家庭模式下不少年轻人背负养老压力同时，却难以照顾到老人心理健康，空巢老人心理健康问题越来越突出。为此，专业人士呼吁社会各界用爱填补老人精神“空巢”,以让老人感受更多的生活乐趣。
现象：空巢老人多数有“心病”
“最美不过夕阳红，奈何身处空巢中。”在刚过去不久的双节中，团圆的家庭共享天伦之乐，但对不少空巢老人来说节日却变成了煎熬。
今年75岁的吴阿姨是典型的空巢老人,老伴因病几年前过世,子女又长期在外地工作,每年只有春节时才能回家待几天。吴阿姨一年的生活时间中,除了偶尔有一些业余活动,大多数时间都是独自在家看电视。像吴阿姨这样老人不在少数，一些老人因子女在其他城市工作，或者因女子很少回家，而陷入孤独寂寞的“空巢”状态。空巢老人普遍有“三怕”，即怕生病、怕封闭、怕遗忘。
“从2009年起我就开始关注空巢老人，在接触数个案例中，空巢老人与有家人（子女）陪伴的老人相比，其安全感和幸福感相差很远。他们大多情绪低沉、性格敏感、孤僻、古怪，而且极度缺乏安全感，老年人的精神健康问题越发突出，形势不容乐观。”九江市心理学会副秘书长邢久旺告诉记者。
“当老人年龄越大越需要照顾的时候，子女因为工作忙而不能陪在身边，难免会给老人心理带来影响。”邢久旺告诉记者，老人们常出现的心理问题有：孤独（有话无人说、感情无处诉），无助（生活中具体困难没有人帮忙解决），无望（子女外地工作，无儿女孙辈相伴，感觉生活希望不大），自卑、自责等。在上述心理作用下，很多老人经常失眠，最终诱发抑郁、焦虑的精神问题。
呼吁：关注老人的精神“空巢”
昨日，记者随机采访路上十位老人，在刚刚过去的双节中，一半老人与子女一同度过，一半老人尽管收到孩子们心意却是独自过节。采访中，8成老人表示理解子女上班的辛苦，但最渴望的是有人关爱、聆听、陪伴。
“解决空巢危机需要全社会的努力：物质的保障，也是精神的赡养，更是政策的支持。”邢久旺说，对于空巢老人如果有子女，子女应该担负起赡养责任，特别是精神方面，空巢老人大多缺乏的是精神慰藉。对于空巢老人自身而言，要培养兴趣爱好、扩大自己的交往圈子、勇于寻求帮助。
邢久旺也建议，应充分发动志愿者、社会组织等社会力量，建立“夕阳红心灵驿站”，比如高校学生、各种义工组织、社区热心人士，都可以和空巢老人结对子，让这些老人时刻都能感受到被惦记、被关怀。还可以请来专业心理咨询师，为空巢老人解除“空巢”带来的孤独感和心理压力，对有需要的“空巢老人”进行心理疏导，真正做到关注他们的精神健康，把关爱温暖到心窝，让老人感受更多的生活乐趣。（记者 金璐）
原标题：空巢老人多数有“三怕” 劝君用爱填补老人精神“空巢”
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“从2009年起我就开始关注空巢老人，在接触数个案例中，空巢老人与有家人（子女）陪伴的老人相比，其安全感和幸福感相差很远。他们大多情绪低沉、性格敏感、孤僻、古怪，而且极度缺乏安全感，老年人的精神健康问题越发突出，形势不容乐观。”九江市心理学会副秘书长邢久旺告诉记者。
“当老人年龄越大越需要照顾的时候，子女因为工作忙而不能陪在身边，难免会给老人心理带来影响。”邢久旺告诉记者，老人们常出现的心理问题有：孤独（有话无人说、感情无处诉），无助（生活中具体困难没有人帮忙解决），无望（子女外地工作，无儿女孙辈相伴，感觉生活希望不大），自卑、自责等。在上述心理作用下，很多老人经常失眠，最终诱发抑郁、焦虑的精神问题。
呼吁：关注老人的精神“空巢”
昨日，记者随机采访路上十位老人，在刚刚过去的双节中，一半老人与子女一同度过，一半老人尽管收到孩子们心意却是独自过节。采访中，8成老人表示理解子女上班的辛苦，但最渴望的是有人关爱、聆听、陪伴。
“解决空巢危机需要全社会的努力：物质的保障，也是精神的赡养，更是政策的支持。”邢久旺说，对于空巢老人如果有子女，子女应该担负起赡养责任，特别是精神方面，空巢老人大多缺乏的是精神慰藉。对于空巢老人自身而言，要培养兴趣爱好、扩大自己的交往圈子、勇于寻求帮助。
邢久旺也建议，应充分发动志愿者、社会组织等社会力量，建立“夕阳红心灵驿站”，比如高校学生、各种义工组织、社区热心人士，都可以和空巢老人结对子，让这些老人时刻都能感受到被惦记、被关怀。还可以请来专业心理咨询师，为空巢老人解除“空巢”带来的孤独感和心理压力，对有需要的“空巢老人”进行心理疏导，真正做到关注他们的精神健康，把关爱温暖到心窝，让老人感受更多的生活乐趣。（记者 金璐）
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