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爱心献血车
中国吉安网 记者郭曼侬
5月10日上午，天空虽然飘着细雨，但是依然阻挡不了前来献血的爱心人士的脚步，一辆停在吉州区政府门前的献血车内暖意融融，200ml、300ml、400ml，献血者的爱随着汩汩流淌的热血绽放出更加灿烂的生命之花。据了解，为有效保证临床用血需求，切实维护人民群众生命健康安全，吉州区人民政府和吉安市中心血站联合组织了此次献血活动。
填表
量血压
验血
填表、量血压、验血、抽血……每项工作都在有条不紊地进行着。不断有人陆续来到献血车内志愿献血，大家积极响应，踊跃参与到献血队伍当中。
何玲献血照
吉州区商业局的何玲是第一次献血，她表示很开心能够参与到这次活动中来，“我们接到通知后，今天一大早我们单位就来了4个人献血，大家都觉得献血能够帮助别人，很有意义。”同样是第一次参与无偿献血的欧阳光通此次献了300ml，“从身体上来说，献完血之后没有什么特殊的感觉，没有身体不适等症状，从心理上来说，献血让自己内心感到很开心，帮助了他人，快乐了自己。”
肖永根献血照
除了献血“新人”之外，此次也来了许多献血“老将”，吉州区信访局的肖永根每年都会献血，已经持续了7、8年了，此次他献出了400ml，他把献血当成了一种习惯也当成了一份责任，“我认为这种行为是义不容辞的，每年献一次血对我们的身体并不会有损伤，但是这个小举动却可能能够帮助很多需要的人，非常有意义，希望更多的人能够加入到我们当中来。”
据了解，此次活动持续了2天时间，截至5月11日下午5时，共有43人参与献血共计13600ml，之后，活动还会在其他各个献血点全面展开。市民也可以在各献血车、献血屋进行献血。许多小伙伴会担心，献血会不会伤害我的身体，或者会有各种担忧，不用怕，献血不仅不会对身体有害，还有不少好处：
献血有利身体健康：
◆适量献血会使人更加健康、长寿
坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。
◆献血可减少冠心病
研究结果表明：献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。
◆献血可减少癌症的发病率
铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10％，患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。
◆献血能净化人的心灵
无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。
献血流程：（放献血流程图）
献血前你必须知道的事：
献血基本条件：
1、年龄：18-55周岁。（既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者并主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）
2、体重：男性50公斤以上，女性45公斤以上。
3、献血前一周身体健康，无感冒、发热、腹泻、服用药物等情况。
4、献血前一天睡眠充足，睡眠时间保持在6小时以上。
5、献血前一餐清淡饮食，切勿空腹献血。
6、女性应避开月经期前后三天。
献血实名制：请携带身份证。
更多是否适合献血的身体状况请查看“健康体检标准”。
献血后注意事项：
1．献血后按压针眼，并在捐血点就地休息15分钟以上，以利身体循环血容量的恢复。
2．献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好。
3．献血后适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要暴饮暴食。
4．24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
无偿献血证的作用：
1.医疗用血后的血费报销。无偿献血证是奉献爱心的证明，是健康的储蓄，献血1000毫升以下时，四年内自己可以三倍报销医疗用血；献血1000毫升以上时，本人可无限量用血。配偶、父母、子女、孙子女、祖父母、曾祖父母、外祖父母、外曾祖父母，报销献血等量的医疗用血费用。
2.用血紧张时优先用血的凭证。
3.到外地就医时用血享受当地用血待遇的凭证。
4.给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书，有关单位可以给予适当补贴。
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