雪后日照美如画！接下来将迎来较强冷空气！
盼望着，盼望着，
日照今天终于终于终于
迎来了期盼的降雪！
今天一早就不停有粉丝们
在群内晒出了下雪的消息
↓
大家也纷纷变身摄影师
晒出美丽雪景
↓
自2017年10中旬至2018年1月6日全市平均降水量仅为1.1毫米，较常年同期偏少47.5毫米，偏少97.8%，土壤墒情较差，同时森林火险等级居高不下。市政府人工影响天气办公室于7日凌晨到上午，在全市标准化人影作业点实施了人工增雪作业，共发射增雨火箭弹131枚。
7日06时至16时，我市出现降雪，全市平均降水量1.6毫米，各区县平均降水量如下：东港区2.1毫米，莒县1.6毫米，五莲县1.1毫米。本次降水改善了土壤表层墒情，同时对净化空气、改善生态环境、降低森林火险等级都起到了积极作用。
总之，
日照这场雪下得非常众望所归！
一起来看下周天气预报
↓
预计本周我市天气以云系变化为主。受较强冷空气持续影响，我市北风风力较大，气温偏低，周末气温有所回升。
市区逐日预报如下：
周一（8日）：多云，北到西北风4～5级， -2～4℃
周二（9日）: 晴到多云，西北到西风4～5级， -4～4℃
周三（10日）: 晴到多云，西北风4～5级， -6～0℃
周四（11日）: 晴到多云，西北风4级， -6～-1℃
周五（12日）: 晴到多云，西北风转西南风3～4级，-7～1℃
周六（13日）: 晴转多云，南风3～4级， -5～4℃
周日（14日）: 多云，南风3～4级， -2～7℃
天气依然寒冷
这么冷该怎么办呢
小编贴心的准备了非常实用的
冬季防寒保暖小常识送给亲们哈~
1、营养均衡、多吃热量高的食物
冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，羊肉、牛肉等，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，能提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜尤其是蔬菜的老叶、黄 叶、根及皮内均含有丰富的无机盐，因此在食用时不要去掉这些有益的部分。
2、多喝白开水、晨起服热粥
晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥计能滋润喉咙，有效緩解不适感。糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
3、手套护手
除了外出戴手套保暖外，在洗衣服时最好也能戴上橡胶手套，一方面避免冷水刺数，另一方面也避免洗衣液对手部皮肤的伤害。另外洗手的水温不宜过热。洗后趁手未干时涂上凡土林或护手霜保护皮肤。冬天易手发凉的朋友也不妨多做做“干洗手”的动作，即双手对据，摩撑生热，促进血液请环而防寒。
4、吃含铁、钙的食物
怕冷或许与缺少钙、铁有关。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜等，补铁的食物则主要为蛋黄、黄豆、芝麻和红枣等。
5、衣服选择保暖、舒适，不宜过紧
冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。另外穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反 而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。
6、保暖从脚开始
民间有一说法，“寒从脚底生”。所以经常露脚踝的同学们可要注意了。足为人体最远端，脂肪薄、保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛，所以要注意足部保暖。冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚，早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
7、适当的体育锻炼
在冬季进行适当的体育锻炼，既可舒展筋骨，流通血脉，又能增热保暖防寒。但遇到天气不好，如大风、大寒、大雾时则应避免。不宜起得太早作晨练。运动量不宜过大，宜量力而行。同时，还要保持乐观、安定的情绪，不做无谓的精力消耗，做到养精蓄锐，这有益于防治疾病。
我市举行庆“六一”少儿文艺调演
靓家居新店开业 助力大学生助学金计划开展
祁阳900多人主动申请摘贫帽
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“阿干照相”用镜头记录时代变迁
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五通桥区盐业博物馆开工建设
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祝福祖国
2018阅读推广人培育行动收官
石鼓区纪委从严从实抓整改全力推进脱贫攻坚
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长征小学”扫黑除恶”在行动
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吉林市卫生计生委举办“一下四送”义诊活动
“八进四联”活动 助推汉寿平安
蚊叮虫咬出皮疹 涂花露水没用
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↓
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晒出美丽雪景
↓
自2017年10中旬至2018年1月6日全市平均降水量仅为1.1毫米，较常年同期偏少47.5毫米，偏少97.8%，土壤墒情较差，同时森林火险等级居高不下。市政府人工影响天气办公室于7日凌晨到上午，在全市标准化人影作业点实施了人工增雪作业，共发射增雨火箭弹131枚。
7日06时至16时，我市出现降雪，全市平均降水量1.6毫米，各区县平均降水量如下：东港区2.1毫米，莒县1.6毫米，五莲县1.1毫米。本次降水改善了土壤表层墒情，同时对净化空气、改善生态环境、降低森林火险等级都起到了积极作用。
总之，
日照这场雪下得非常众望所归！
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↓
预计本周我市天气以云系变化为主。受较强冷空气持续影响，我市北风风力较大，气温偏低，周末气温有所回升。
市区逐日预报如下：
周一（8日）：多云，北到西北风4～5级， -2～4℃
周二（9日）: 晴到多云，西北到西风4～5级， -4～4℃
周三（10日）: 晴到多云，西北风4～5级， -6～0℃
周四（11日）: 晴到多云，西北风4级， -6～-1℃
周五（12日）: 晴到多云，西北风转西南风3～4级，-7～1℃
周六（13日）: 晴转多云，南风3～4级， -5～4℃
周日（14日）: 多云，南风3～4级， -2～7℃
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这么冷该怎么办呢
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1、营养均衡、多吃热量高的食物
冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，羊肉、牛肉等，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，能提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜尤其是蔬菜的老叶、黄 叶、根及皮内均含有丰富的无机盐，因此在食用时不要去掉这些有益的部分。
2、多喝白开水、晨起服热粥
晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥计能滋润喉咙，有效緩解不适感。糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
3、手套护手
除了外出戴手套保暖外，在洗衣服时最好也能戴上橡胶手套，一方面避免冷水刺数，另一方面也避免洗衣液对手部皮肤的伤害。另外洗手的水温不宜过热。洗后趁手未干时涂上凡土林或护手霜保护皮肤。冬天易手发凉的朋友也不妨多做做“干洗手”的动作，即双手对据，摩撑生热，促进血液请环而防寒。
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5、衣服选择保暖、舒适，不宜过紧
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在冬季进行适当的体育锻炼，既可舒展筋骨，流通血脉，又能增热保暖防寒。但遇到天气不好，如大风、大寒、大雾时则应避免。不宜起得太早作晨练。运动量不宜过大，宜量力而行。同时，还要保持乐观、安定的情绪，不做无谓的精力消耗，做到养精蓄锐，这有益于防治疾病。
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